Krav Maga

Krav Maga, Diese Kampfsportart dient speziell der Selbstverteidigung und Deeskalation. Mithilfe von Schlag- Tritt- und Grifftechniken, sowie verbalen Methoden werden Gefahrensituationen gekonnt gemeistert. Instinktive Reaktionen werden im Training speziell geschult und sinnvolle Taktiken zur Konfliktlösung und Gefahrenerkennung trainiert. Das Krav Maga System ist auch Bestandteil der militärischen

und polizeilichen Ausbildung. Schwerpunkt im T1 ist neben der Fitness, einfache und effektive Techniken zu erlernen, um sich in Notsituationen verteidigen zu können.

Trainer: Lars Niederhüfner, Matthias Gehring