Unsere Kurse im Überblick

Fünf Disziplinen, ein Team, ein Ort: Adolf-Ruth-Straße 5, Waldkirch. Wähle deinen Stil — oder probier mehrere im kostenlosen Probetraining.

KICKBOXEN
K1-Regelwerk, dynamisches Striking-Training mit Kickboxen. Erfahrenes T1-Coach-Team mit aktiver Wettkampfvergangenheit — in Waldkirch.
THAIBOXEN
Acht Gliedmaßen: Fäuste, Ellbogen, Knie und Tritte beim Muay Thai. Trainings-Spektrum von Fundamentals bis Sparring.
MMA/Grappling
Mixed Martial Arts — Stand, Clinch und Boden in einem System. Trainier alle Distanzen im T1-Kampfsport­zentrum Waldkirch.
FITNESSBOXEN
Fitnessboxen — Kondition, Schlagtechnik und Kraft in einer Stunde. Ideal als Einstieg oder Ergänzung.
KRAV MAGA
Krav Maga — israelische Selbst­verteidigung für den Ernstfall. Praktisch, direkt, ohne Schnickschnack.
TIGER KIDS
Ab 4 Jahren: spielerisches Kampfsport-Training für Kinder. Disziplin, Respekt, Teamgeist — mit Spaß und Motivation.
YOUNG GENERATION
14-16 Jahre: Young Generation mit altersgerechter Intensität. Technik, Athletik und Selbstvertrauen.

Kursplan T1 Kampfsport­zentrum Waldkirch

17:00 - 18:00
Tiger Kids 1
7-9 Jahre
18:30 - 19:45
Thaiboxen
20:00 - 21:15
Kickboxen
15:45 - 16:45
Tiger Kids Mini
4-6 Jahre
17:00 - 18:00
Young Generation
15-18 Jahre
18:15 - 19:30
Fitnessboxen
19:30 - 20:45
MMA/Grappling
15:45 - 16:45
Tiger Kids 1
7-9 Jahre
17:00 - 18:00
Tiger Kids 2
10-14 Jahre
18:30 - 19:45
Thaiboxen
20:00 - 21:15
Kickboxen
17:00 - 18:00
Young Generation
15-18 Jahre
18:15 - 19:30
Fitnessboxen
19:30 - 20:45
MMA/Grappling
15:45 - 16:45
Tiger Kids 2
10-14 Jahre
17:00 - 18:00
Tiger Kids Mini
4-6 Jahre
18:30 - 19:45
Thaiboxen Basic
10:00 - 11:00
Thaiboxen Einsteiger
Tiger Kids Young Generation Thaiboxen Kickboxen MMA/Grappling Fitnessboxen

* Änderungen vorbehalten. Aktuellen Plan als Bild: siehe unten.

T1-Kampfsport­zentrum Kursplan 2026

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Häufige Fragen zum Kursplan

Wie melde ich mich zum Probetraining an?
Schreib uns einfach über das Probetraining-Formular oder ruf an unter +49 (0) 176 84129846. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit einem Termin.
Brauche ich Vorkenntnisse für einen Kurs?
Nein. Unsere Kurse sind offen für alle — egal ob du gerade einsteigst oder schon trainierst. Die Coaches gehen individuell auf dich ein und stimmen die Übungen auf dich ab.
Wie lange dauert eine Trainings­einheit?
Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Genaue Uhrzeiten findest du im Kursplan oben.
Kann ich mehrere Kurse parallel besuchen?
Ja. Mit deiner Mitgliedschaft hast du Zugang zu allen Kursen, die deinem Alter und Level entsprechen. Viele unserer Mitglieder kombinieren z. B. Kickboxen mit MMA oder Fitnessboxen.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Sportkleidung, ein Handtuch, eine Trinkflasche und. Wir trainieren barfuß. Boxhandschuhe und Schienbeinschoner können am Anfang von uns gestellt werden — später empfehlen wir eigene Ausrüstung.
Gibt es eine Mindest­vertrags­laufzeit?
Sprich uns einfach an — wir finden zusammen das Modell, das zu deinen Trainingszielen passt.
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